Je pratique la relaxation depuis plus de 10 ans. Je sais à quel point cette pratique peut nous aider à nous recentrer sur nous et sur le moment présent afin de se déconnecter et de se ressourcer. Bien que cette pratique soit accessible à tous , partout et tout le temps, nous arrivons plus facilement à nous y tenir si elle dépend d'un cadre extérieur (comme pour le sport). En plus, venir à une séance de relaxation, c'est lâcher totalement prise, ne vous occuper de rien et vous laisser porter par le/la thérapeute.
Bien que je propose des séances individuelles,le fait de pratiquer en groupe permet de profiter d'une séance à prix plus abordable et donc, peut-être aussi, plus régulièrement.
Dans ce cadre, voici les 2 alternatives:
- 1 Groupe de 10 (SAMEDI matin)
- 2 Groupes de 4 (MARDI soir)
Vous aussi avez du mal à déconnecter de votre semaine et n'arrivez pas à profiter pleinement de votre week-end pour cette raison?
C'est pourquoi je vous propose de participer à ce groupe de relaxation qui aura lieu tous les samedis matins à 10h30, entre le 12 novembre et le 17 décembre
Un total de 6 séances (45 min + tps d'installation) durant lesquelles nous explorerons ensemble, chaque semaine, une approche différente.
L'abonnement pour ces 6 séances est de 90 €
Inscription par téléphone au 0494/37.95.20
Inscription validée uniquement à la réception du paiement.
NB: Chaussures non admises dans la grande salle.
Ces groupes, un à 19h et un à 20h, se dérouleront les mardis. L'approche de relaxation choisie variera d'une fois à l'autre donc, SURPRISE!
Ici, pas d'abonnement. L'inscription est à faire par téléphone (0494/37.95.20) et validée dès réception du paiement (voire p. infos pratiques pour les coordonnées bancaires).
La séance revient à 20 €/pers et dure 45min + tps d'installation.